Kombinationsbehandlung:
In meiner verhaltenstherapeutischen Praxis biete ich eine wissenschaftlich fundierte Kombinationsbehandlung aus Einzel- und Gruppenpsychotherapie an. Mein Ziel ist es, Ihre individuellen Probleme und Symptome zu verstehen und Lösungen zu finden, die Ihren Leidensdruck verringern.
Einzeltherapie:
Einzelsitzungen dauern 50 Minuten und bieten einen geschützten Raum für persönliche Anliegen und intensive Unterstützung durch den Therapeuten.
Gruppentherapie:
Gruppensitzungen erstrecken sich über 100 Minuten und bieten zusätzlichen sozialen Rückhalt sowie die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Diese Form der Therapie wird von den Teilnehmern als besonders unterstützend und entlastend empfunden.
Probesitzungen:
Zu Beginn der Therapie finden probatorische Sitzungen statt. Diese dienen dem gegenseitigen Kennenlernen und der Entscheidung, ob die Therapie fortgeführt werden soll. Die Krankenkassen übernehmen in der Regel die Kosten für diese Sitzungen.
Warum Gruppentherapie?
Die Gruppe bietet nicht nur professionelle Unterstützung, sondern fördert auch den Austausch und die gegenseitige Unterstützung bei ähnlichen Problemen oder Lebenssituationen. Durch kreative Lösungsansätze und verschiedene Perspektiven in der Gruppe können neue Wege gefunden werden, um Ihre Herausforderungen zu bewältigen.
Regelmäßigkeit und Flexibilität:
Gruppensitzungen finden wöchentlich statt, während Einzelsitzungen in größeren Abständen angeboten werden, um eine flexible und umfassende Unterstützung zu gewährleisten.
Ihre Teilnahme:
Ob Sie sich aktiv an den Gruppensitzungen beteiligen oder lieber nur zuhören, entscheiden Sie selbst. Auch Zuhören kann Ihnen bereits helfen, von den Erfahrungen und Erkenntnissen der anderen Teilnehmer zu profitieren.