Die Schematherapie ist eine innovative Methode der dritten Welle der kognitiven Verhaltenstherapie und ergänzt unsere Behandlungsmöglichkeiten. Sie zielt darauf ab, tief verwurzelte Lebensmuster zu erkennen und mit emotionsfokussierten Techniken wie Imaginationen und Stühlearbeit zu verändern.
Was ist Schematherapie?
Die von Jeffrey E. Young entwickelte Schematherapie richtet sich besonders an Menschen mit chronischen psychischen Störungen wie z.B. Persönlichkeitsstörungen und Depressionen.
Sie hilft, belastende Lebensmuster zu identifizieren und durch neue Verhaltensweisen zu ersetzen, die langfristig Ihre Bedürfnisse besser erfüllen.
Integration verschiedener Therapieansätze:
Die Schematherapie vereint Techniken aus der Gestalttherapie, Psychodrama, tiefenpsychologischen Ansätzen und aktuellen neurobiologischen Erkenntnissen, um eine umfassende und effektive Behandlung zu bieten.
Ihr Weg zu mehr Lebensqualität:
Zusammen arbeiten wir daran, Ihre persönlichen Lebensfallen und Schema-Modi zu verstehen und zu verändern, damit Sie freier und erfüllter leben können.